"Mein ganzer Körper spricht!"


Rhetorik, Präsenz und Ausdruck für eine überzeugende Gesamtwirkung

 

Worum geht es?

Dieses Rhetorikseminar verbindet klassische Redetechniken mit einem ganzheitlichen Ansatz. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung einer stimmigen Gesamtwirkung – durch das Zusammenspiel von Stimme, Körper, innerer Haltung und bewusster Kommunikation. Ziel ist es, die eigene Präsenz zu stärken, Kernbotschaften klar zu vermitteln und in unterschiedlichen Kommunikationssituationen souverän und authentisch aufzutreten.


Zielgruppe

  • Fach- und Führungskräfte
  • Mitarbeitende mit Kommunikationsverantwortung
  • Vortragende, Dozierende, Trainer und Coaches
  • Lehrende sowie Fachkräfte in Bildungs- und Institutionenkontexten
  • alle, die ihre kommunikative Wirkung und Präsenz gezielt weiterentwickeln möchten

Zentrale Inhalte

Wirkung verstehen und gezielt gestalten

  • Arbeit mit der Wirkungspyramide (Inhalt – Stimme – Körpersprache)
  • Zusammenhang von Selbst- und Fremdwahrnehmung
  • Entwicklung einer stimmigen und kongruenten Gesamtwirkung

Stimme als Ausdruck der inneren Haltung

  • Verbindung von innerer Haltung und stimmlichem Ausdruck
  • Entwicklung einer tragfähigen, resonanzreichen Stimme
  • Einsatz von Rhythmus, Melodie und Dynamik

Körpersprache: Präsenz und Ausdruck

  • bewusster Einsatz von Gestik, Mimik und Haltung
  • Verkörperung von Präsenz und Selbstvertrauen
  • Wirkung von Körperausdruck im Redekontext

Interaktion und Kontakt zum Publikum

  • gezielte Blickführung (Blickregie)
  • Aufbau von Kontakt und Beziehung
  • souveräner Umgang mit unerwarteten Situationen

Klarheit in Sprache und Struktur

  • Entwicklung prägnanter Kernbotschaften
  • verständlicher und strukturierter Ausdruck
  • Einsatz rhetorischer Mittel

Umgang mit Lampenfieber und Stress

  • Verständnis körperlicher Reaktionen
  • Techniken zur Selbstregulation (Atem, Fokus, Körper)
  • Aufbau von innerer Stabilität und Souveränität

Arbeitsweise

  • praxisorientierte Einzel- und Gruppenübungen
  • Arbeit an konkreten Sprech- und Präsentationssituationen
  • Reflexion, Feedback und Transfer in den Berufsalltag
  • körper- und stimmbezogene Trainingsmethoden

Was Sie mitnehmen

  • mehr Sicherheit im Auftreten und Sprechen
  • klarere und wirkungsvollere Kommunikation
  • bewussteren Einsatz von Stimme, Körper und Ausdruck
  • konkrete Werkzeuge für Präsentationen und Gesprächssituationen

Wirkung im Alltag

Schritt für Schritt entwickeln Sie die Fähigkeit,

  • Ihre Botschaften klar und überzeugend zu vermitteln
  • Ihre Präsenz bewusst einzusetzen
  • flexibel und souverän auf unterschiedliche Kommunikationssituationen zu reagieren

– sowohl im beruflichen Kontext als auch in öffentlichen Auftrittssituationen.


Organisatorisches

Dauer & Format:

  • 1–2 Tage (intensives Präsenzseminar)
  • optional: Aufbau- und Vertiefungsmodule
  • auch als Inhouse-Schulung möglich